Khi ngủ một mình, bạn có thể không quan tâm nệm rung chuyển ra sao. Tuy nhiên, nệm cách ly chuyển động thực sự quan trọng với bất kỳ ai đang ngủ chung giường.
Khi ngủ một mình, khả năng cách ly chuyển động có lẽ không phải điều bạn thực sự quan tâm. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng và cha mẹ ngủ chung với trẻ nhỏ có thể nhận ra rằng đây là vấn đề lớn khi dùng chung nệm với ai đó. Đây là lý do nệm cho các cặp đôi cần khả năng kiểm soát chuyển động tốt hơn.
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nệm đều được làm như nhau. Một số loại nệm cách ly chuyển động khá tốt, trong khi vẫn linh hoạt theo cách bạn di chuyển và bật trở lại khi bạn thay đổi tư thế.
Một số loại nệm cách ly chuyển động tốt nhưng không phản ứng nhanh. Bên cạnh đó, một vài nệm đàn hồi cao nhưng khả năng cách ly chuyển động kém. Khi này, những tấm nệm cho các cặp đôi tốt nhất sẽ cân bằng giữa độ đàn hồi và cách ly chuyển động hiệu quả.
Chất liệu và kết cấu là yếu tố quyết định mức độ cách ly chuyển động của nệm. Trong đó, chất liệu là yếu tố ảnh hưởng mạnh mẽ nhất tới độ đàn hồi. Các loại foam và lò xo khác nhau có mức độ phản hồi cùng cách ly chuyển động khác nhau.
Nệm bông ép được tạo nên bằng cách ép nén các sợi polyester theo cả chiều dọc và chiều ngang. Nhờ đó, nệm có phần lõi nguyên khối, đậm đặc, ngăn chặn chuyển động lan truyền hiệu quả. Thêm vào đó, nệm không bồng bềnh hay lún quá sâu, hỗ trợ người dùng trở mình hiệu quả.
Tuy nhiên, độ cứng tối ưu của nệm bông ép truyền thống lại không phải lựa chọn phù hợp cho người nằm nghiêng, người đang bị đau nhức. Thật may là họ vẫn có thể tận hưởng cảm giác vững chắc mà vẫn đủ êm ái trên dòng nệm đa tầng kết hợp giữa bông ép với foam.
Memory foam là loại nệm cách ly chuyển động tuyệt vời cho các cặp đôi. Tuy nhiên, đây không phải mẫu foam đàn hồi tốt nhất. Ban đầu NASA thiết kế loại foam polyurethane này để giải tỏa áp lực và hỗ trợ cơ thể trong chuyến bay tốc độ cao. Tuy nhiên, memory foam hiện nay chủ yếu được dùng trong ngành công nghiệp nệm.
Bên cạnh đó, chất liệu này còn kiểm soát hoàn toàn hiệu quả chuyển động. Memory foam cũng tạo đường nét cơ thể theo cách mà các loại nệm khác không làm được. Nệm men theo đường cong cơ thể, nén dưới vùng áp lực lớn và nâng lên để chạm vào đường cong ở thắt lưng.
Điều đó có nghĩa memory foam giúp giảm áp lực nhiều nhất so với vật liệu có cùng độ cứng, căn chỉnh cột sống tuyệt vời. Nhiều người chọn loại nệm này để điều trị chứng đau lưng cùng các tình trạng đau nhức mãn tính khác.
Nhờ vào đặc tính linh hoạt này, memory foam đã trở thành chất liệu hoàn hảo cho những người thích di chuyển nhiều hơn. Tuy nhiên, nó không phải loại tốt nhất cho người hay trằn trọc. Tuy memory foam ôm sát cơ thể, nhưng bạn sẽ phải đợi nó vài giây để bật lại khi cần di chuyển. Chính điều này sẽ khiến người hay trở mình hoặc ra vào giường cảm thấy khó chịu.
Memory foam cũng không phải chất liệu lý tưởng cho người dễ nóng bức. Cấu trúc tế bào mở và gel hoặc khoáng chất truyền vào giúp cải thiện độ thoáng mát của memory foam truyền thống. Tuy nhiên, chất liệu vẫn không thoáng khí như cao su tự nhiên, thậm chí nệm gel foam vẫn giữ nhiệt ở mức độ nào đó.
Điều này không phải vấn đề nếu bạn không dễ bị ngủ nóng. Nếu bạn dễ nóng khi ngủ như đêm hề, hãy xem xét cao su tự nhiên thay vì memory foam.
Nếu bạn muốn một mẫu nệm cách ly chuyển động và bật trở lại nhanh chóng mà không cần tới lò xo trợ giúp, cao su tự nhiên là lựa chọn tốt nhất. Chất liệu này phản ứng nhanh hơn nhiều memory foam và giúp người dùng trở mình dễ dàng hơn. Nhờ đó, nệm đã trở thành lựa chọn tuyệt vời cho các cặp đôi dễ nóng bức.
Cao su tự nhiên được làm từ mủ cây cao su, nên các đặc tính của nó hoàn toàn tự nhiên chứ không phải như foam tổng hợp. Nhờ vậy, nệm cao su có độ đàn hồi cao hơn nhiều memory foam nguồn gốc dầu mỏ. Các cặp đôi có thể thoải mái trở mình mà không làm phiền nhau hay phải đợi nệm đàn hồi trở lại.
Cao su tự nhiên cũng tản nhiệt tốt. Chất liệu này rất thoáng khí nên hút không khí mát vào trong và đẩy không khí nóng ra ngoài mà không cần truyền gel hay khoáng chất. Ngay cả người nóng bức nhất cũng không thấy khó chịu khi nằm trên nệm cao su thiên nhiên.
Tuy nhiên, có một sự đánh đổi cho tất cả sự đàn hồi dễ thở này. Một trong những lý do cao su có tính phản hồi cao là do nó muốn lưu giữ hình dạng riêng. Do tính chất này giúp nó tạo đường nét tốt như memory foam, nên chưa phải loại nệm giảm áp lực tốt nhất.
Cao su vẫn nương theo đường cong cơ thể, nhưng không ôm sát như memory foam. Hầu hết người dùng không quan tâm đến sự khác biệt này, nhưng người nằm nghiêng vẫn cần tính năng này hơn cả.
Ngoài ra, cao su còn tồn tại 2 vấn đề gồm khả năng gây dị ứng và giá cả. Tất nhiên, những người dị ứng cao su nên tránh ngủ trên loại nệm này. Thêm vào đó, nguồn cung cấp cao su cũng hạn chế hơn chất liệu tổng hợp, nên giá thành khá cao. Chính điều này khiến chi phí ban đầu dành cho nệm cao hơn các loại khác. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn xứng đáng do cao su là loại nệm cách ly chuyển động hoàn hảo và bền chắc nhất.
Khi nhắc đến sự kết hợp lý tưởng giữa khả năng cách ly chuyển động và phản hồi, nệm đa tầng có thể đánh bại mọi loại nệm khác. Đây là sự kết hợp giữa lò xo túi và lớp tiện nghi ít nhất 5cm. Lớp tiện nghi bên trong có thể là memory foam hoặc cao su, nhưng tất cả chúng đều phải có lõi lò xo túi.
Hệ thống lò xo túi có khả năng cách ly chuyển động tuyệt vời do chúng được bọc riêng lẻ. Chúng sẽ bật trở lại ngay khi bạn di chuyển, nhưng không lan truyền chuyển động đến phần còn lại của bề mặt ngủ do chỉ có các cuộn lò xo dưới cơ thể mới phản ứng lại.
Điều tuyệt vời khác của loại nệm cách ly chuyển động này là tối ưu khả năng thích ứng. Mỗi cuộn lò xo có thể nén ép và nâng lên để phù hợp với hình dáng cơ thể người nằm, đem tới khả năng tạo đường viền cho nệm đa tầng.
Hầu hết người ngủ đều có thể tận hưởng nệm đa tầng, từ người nằm nghiêng không di chuyển gì đến người hay ra vào. Do đó, cấu trúc độc đáo này sẽ tạo ra loại nệm tốt nhất cho các cặp đôi.
Những người muốn cảm giác ôm sát có thể lựa chọn nệm đa tầng kết hợp giữa lò xo túi và memory foam. Trong khi đó, người muốn nệm bật nảy hơn nên chọn nệm đa tầng cao su.
Cao su đàn hồi khi kết hợp với lò xo túi đem tới tấm nệm cách ly chuyển động tốt với khả năng phản ứng gần như nệm lò xo liên kết.
Các vấn đề chính của nệm đa tầng không liên quan gì đến cảm giác khi nằm. Chúng liên quan đến những vấn đề thực tế hơn, chẳng hạn như độ bền và chi phí. Nệm đa tầng cũng không bền như cao su. Chúng mất dần độ căng và mòn nhanh hơn, nên bạn sẽ phải thay nệm mới sớm hơn. Do đó, một số người sẽ thích nệm cách ly chuyển động không có lò xo hơn.
Khi nói đến khả năng hạn chế chuyển động, nệm lò xo liên kết xếp cuối cùng trong danh sách. Điều này là do chúng sở hữu các cuộn lò xo liên kết trực tiếp.
Không giống như lò xo túi, tất cả đều được bọc trong túi vải riêng. Trái lại, lõi lò xo liên kết không có vỏ bọc riêng và nối trực tiếp bằng dây thép. Điều này có nghĩa chúng không hoạt động độc lập với nhau mà tác động qua lại như một tổng thể.
Ngược lại, lò xo liên kết thực sự không phải loại nệm cách ly chuyển động tốt. Nó sẽ khuếch đại và lan truyền chuyển động đó khắp bề mặt giường. Nếu nửa kia trở mình hay ra vào nệm, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được.
Một vấn đề khác ở lò xo liên kết là độ linh hoạt theo hình dáng cơ thể thấp. Nệm thường có xu hướng chùng xuống dưới phần cơ thể nặng nhất, thay vì ôm sát phần nặng và nâng phần nhẹ lên.
Vì vậy, nệm lò xo liên kết không chỉ lan truyền chuyển động khắp giường mà còn không điều chỉnh cột sống theo cách cần thiết. Do đó, các cặp đôi nên cân nhắc thật kỹ trước khi có ý định chọn loại nệm này.
Độ cứng nệm được đo theo thang điểm 1-10, trong đó 10 là cứng nhất. Tuy nhiên, bạn hầu như không thể tìm thấy nệm mềm hơn mức 3 hoặc cứng hơn mức 8. Hầu hết mọi người không muốn một tấm nệm hoàn toàn cứng nhắc hay lún sát xuống giường. Cảm giác này giống như đang ngủ trên một cái túi xì hơi hoặc miếng ván ép.
Yếu tố quyết định độ cứng mềm bạn cần nhất chính là tư thế ngủ. Cách bạn ngủ quyết định cách cơ thể tiếp xúc với giường và cách cột sống được giữ thẳng hàng. Nhờ đó, bạn có thể xác định được độ cứng phù hợp để được hỗ trợ tối ưu.
Nằm ngửa
Người nằm ngửa cần có mô hình kết hợp giữa hỗ trợ và êm ái để giữ cho cơ thể không lún xuống, đồng thời vẫn nén đủ dưới mông và nhô lên chạm vào vùng thắt lưng. Chỉ sự cân bằng này cho phép mặt nệm linh hoạt theo đường cong cột sống để hỗ trợ và giữ thẳng hàng.
Đó là lý do nệm cứng vừa (6) thường tốt nhất cho người nằm ngửa. Mẫu nệm này có sự cân bằng giữa lực nâng và giảm áp lực nên giữ cho bạn nổi trên bề mặt. Điều này giúp nệm nương theo độ cong cột sống và đủ hỗ trợ để ngăn cơ thể chìm xuống.
Hay thay đổi tư thế
Người hay thay đổi dáng nằm không thực sự thích tư thế ngủ cụ thể nào. Đúng hơn hết, họ có thể nằm các vị trí khác nhau từ đêm này qua đêm khác, thậm chí xoay chuyển nhiều lần trong cùng 1 đêm. Do đó, họ cần một tấm nệm cách ly chuyển động và đa năng để đáp ứng hầu hết tư thế ngủ mà không thiết kế riêng cho tư thế cụ thể nào.
Nệm trung bình phù hợp nhất với yêu cầu này. Những tấm nệm cho người hay đổi tư thế mang đến sự cân bằng giữa hỗ trợ và giảm áp lực. Chúng cũng bảo vệ các khớp khi nằm nghiêng, nâng đỡ đầy đủ để bạn nằm sấp khi ngủ. Nệm trung bình là một trong những loại nệm cách ly chuyển động và linh hoạt với nhiều tư thế nhất.
Nằm nghiêng
Người nằm nghiêng cần giảm áp lực nhiều hơn bất kỳ tư thế ngủ nào. Ở vị trí này, các khớp ở vai và hông sẽ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt ngủ. Khi điều này xảy ra, trọng lượng cơ thể của bạn sẽ đè lên các điểm áp lực, ép chúng xuống giường.
Nệm quá cứng có thể gây áp lực lên các khớp, gây đau nhức. Đây là lý do người nằm nghiêng cần nệm mềm đến trung bình (3-5). Những tấm nệm dành riêng cho người nằm nghiêng sẽ hấp thụ áp lực nhiều hơn là tạo ra áp lực, giúp giảm đau ở hông và vai khi bạn nằm nghiêng.
Nằm sấp
Người nằm sấp thường gặp vấn đề ngược lại so với người nằm nghiêng khi tìm kiếm loại nệm phù hợp. Nếu không nằm trên chiếc nệm phù hợp, phần xương chậu sẽ chìm sâu dưới bề mặt ngủ. Khi điều đó xảy ra, nó sẽ đè lên lưng và gây đau lưng dưới, thường ngay tại nơi cột sống gặp xương chậu.
Do đó, người nằm sấp cần nệm cứng nhất trong tất cả các kiểu ngủ (7-8). Nệm cứng cung cấp lực nâng rất lớn để đảm bảo xương chậu luôn nằm trên bề mặt ngủ và giữ cột sống thẳng hàng.
Phong cách ngủ quyết định độ cứng nệm phù hợp. Điều có có nghĩa việc chọn mua nệm nên bắt đầu từ tư thế ngủ của bạn, từ đó tăng hoặc giảm theo loại cơ thể.
Nhìn chung, ngành công nghiệp nệm quy định trọng lượng trung bình của một người dao động từ 60-100kg. Nệm thường được thiết kế phù hợp với phạm vi trọng lượng này. Nếu rơi vào khoảng này, bạn không cần phải quan tâm đến vóc dáng của mình mà chỉ cần chọn theo độ cứng cơ bản. Nếu nằm ngoài phạm vi này, bạn sẽ cần tính đến yếu tố này.
Người nhẹ cân
Người nhẹ cân có cân nặng dưới 60kg. Với trọng lượng này, bạn sẽ cảm thấy nệm tiêu chuẩn khá cứng, không giảm áp lực đầy đủ. Hãy giảm ít nhất 1 mức độ cứng so với mức tương ứng với tư thế ngủ để điều chỉnh khi chọn nệm cho người nhẹ cân .
Ví dụ, người nằm ngửa cần nệm cứng vừa hơn. Tuy nhiên, người nhẹ cân cần nệm trung bình để có được đường nét và khả năng hỗ trợ tương tự.
Người nặng cân
Người nặng cân có trọng lượng trên 100kg và thường gặp vấn đề ngược lại so với người nhẹ cân. Khi nặng cân, nệm thường bị nén nhiều hơn, từ đó không hỗ trợ đầy đủ. Do đó, bạn sẽ cần nệm cứng hơn mức tiêu chuẩn theo tư thế ngủ.
Ví dụ, người nằm nghiêng thường cần nệm mềm để giảm áp lực vừa đủ, nhưng người nặng cân có thể cần nệm mềm vừa, thậm chí là đủ hỗ trợ để giữ cột sống thẳng hàng.
Chất liệu nệm cách ly chuyển động tốt nhất là gì?
Một số chất liệu nệm có khả năng cách ly chuyển động rất tốt. Vì vậy, món đồ phù hợp với bạn phụ thuộc phần lớn vào những thành phần bên trong nệm.
Ví dụ, những người đang tìm kiếm khả năng cách ly chuyển động tuyệt vời và khả năng nén sâu nên xem xét nệm memory foam. Chất liệu này giúp kiểm soát chuyển động lan truyền, thích ứng với hình dạng cơ thể để giảm áp lực tối đa. Nếu bạn không di chuyển nhiều khi ngủ, hãy xem xét memory foam.
Người hay trằn trọc khi ngủ nên thử dùng nệm cao su hoặc nệm đa tầng. Nếu bạn muốn sở hữu một tấm nệm cách ly chuyển động mà vẫn đàn hồi tốt, cao su tự nhiên chính là lựa chọn tốt nhất. Những người thích lò xo nên xem xét nệm đa tầng. Các cuộn lò xo túi có thể di chuyển độc lập, từ đó đem tới khả năng kiểm soát chuyển động và thích ứng tuyệt vời.
Loại nệm nào vừa cách ly chuyển động vừa đàn hồi tốt?
Nếu bạn muốn mua nệm vừa cách ly chuyển động vừa đàn hồi tốt, hãy cân nhắc nệm cao su hoặc đa tầng. Cao su có tính đàn hồi tự nhiên, bật trở lại hình dạng ban đầu khi loại bỏ áp lực. Nhờ đó, bạn không phải chờ đợi đệm phục hồi để di chuyển trên nệm.
Trong khi đó, nệm đa tầng thừa hưởng khả năng đàn hồi từ cuộn lò xo. Các cuộn lò xo túi đều được bọc riêng lẻ nên di chuyển độc lập. Do vậy, nệm có thể bật trở lại dễ dàng mà không khiến chuyển động lan truyền khắp giường.
Độ cứng đệm nào cô lập chuyển động tốt nhất?
Độ cứng mềm không liên quan nhiều đến khả năng cách ly chuyển động. Chất liệu và kết cấu là yếu tố quyết định khả năng cách ly chuyển động của nệm tốt ra sao. Những ai đang tìm kiếm loại nệm tốt nhất cho các cặp đôi nên chọn mẫu đa tầng hoặc cao su với bất kỳ độ cứng mong muốn nào.
Độ cứng tốt nhất cho các cặp đôi phụ thuộc vào tư thế ngủ của mỗi người trong đêm. Nếu các cặp đôi có kiểu ngủ giống nhau, họ có thể dễ dàng chọn ra độ cứng phù hợp cho cả hai. Ví dụ, 2 người nằm sấp nên chọn nệm cứng.
Cặp đôi có kiểu ngủ khác nhau - chẳng hạn như người nằm ngửa và người hay thay đổi tư thế ngủ - có thể cần phải thỏa hiệp với nệm trung bình. Thậm chí, người nằm nghiêng và người nằm sấp còn cần nệm 2 nửa cứng mềm khác biệt.
Nệm split king có cách ly chuyển động tốt không?
Loại nệm tốt nhất cho các cặp đôi là nệm split king. Đây là loại nệm cách ly chuyển động tốt nhất do chúng thực chất được làm từ 2 chiếc nệm khác nhau. Thêm vào đó, những người có nhu cầu khác nhau vẫn được tận hưởng chính xác những gì mình cần khi ngủ chung giường.
Ví dụ, người nằm nghiêng có thể cần nệm memory foam cỡ đơn, trong khi người hay thay đổi tư thế cần nệm đa tầng cao su trung bình. Thậm chí, các cặp đôi có thể sử dụng nhiều cách bố trí khác nhau với giường tự điều chỉnh.
Tôi không nên chọn loại nệm nào nếu cần cách ly chuyển động?
Nếu bạn muốn sở hữu tấm nệm cách ly chuyển động, hãy bỏ qua mẫu lò xo liên kết. Các cuộn lò xo được kết nối trực tiếp bằng dây kim loại, nên không thể di chuyển độc lập, khuếch đại và lan truyền chuyển động khắp bề mặt nệm.
Vì vậy, nệm lò xo liên kết không phải mẫu giường tốt nhất cho các cặp đôi. Và khi xét đến khả năng thích ứng và độ bền thấp, chúng không hẳn là loại nệm tốt nhất cho bất kỳ ai.
Các cặp đôi đang tìm kiếm nệm luôn coi khả năng cách ly chuyển động là ưu tiên hàng đầu. Thật may là nhiều loại nệm hiện nay có khả năng cách ly chuyển động tuyệt vời.
Bạn chỉ cần nhớ, hãy cân nhắc nệm foam, nệm cao su và nệm đa tầng để phù hợp với tư thế ngủ của cả 2. Đừng quên cân nhắc chọn nệm split king nếu nhu cầu ngủ của 2 bạn quá khác nhau.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng nhất. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm Sông Hồng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ cửa hàng songhonghanoi.vn gần nhất.
By Ngọc Nguyễn
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
